Sunday, November 2, 2014

Detoks water.. badan tak sihat

Assalamualaikum...

Seminggu tak minum air detoks.. Seminggu juga perut nie terima segala makanan yg berlemak. Selera makan lain macam. Semua nak telan. Smoothie tetap minum tp sejam lepas tu bantai nasi. Bertambah-tambah. Sendiri masak, sendiri makan banyak, lepas tu menyesal.. esok ulang benda yang sama semula.

Pekena laksam lah.. lepas tu nasi ayam.. esoknya siput sedut masak lemak cili api.. malam bantai makan ramen dgn kimchi.. esoknya nasi lemak sambal kerang.. sabtu makan kat kenduri kahwin.. ko ghase?? Lemak btingkek-tingkek...



Nasi lemak tak salah.. salah diri sendiri sebab makan smpai lupa diri..

Makanya haruslah mulakan semula mendetokskan badan nie. Kemalasan tu datang balik bila badan nie heavy n makan unhealthy food... Nak tidur je manjang... haish...



Lemon dgn timun.. ini je bahan yang ada..
Masukkan dalam botol, isi air.. simpan dalam peti sejuk. Esok pagi minum..



Gambar lama : lebih kurang macam nie tau..

Memang sedikit pahit lemon tu. Nak sedap lagi boleh tambah limau sunkist... kiwi.. strawberi, daun pudina. Menyegarkannn.. (Detoks water nie lebih kepada air berperisa... )

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...